برین بوسٹ منشیات نیند اور چھوٹی اوپر کے ساتھ یادداشت میں رکاوٹ ڈالتی ہیں۔

برین بوسٹ منشیات نیند اور چھوٹی اوپر کے ساتھ یادداشت میں رکاوٹ ڈالتی ہیں۔

غیر منقولہ نفسیاتی ماد .ہ لینے سے کسی شخص کی قلیل مدتی توجہ میں تھوڑی بہتری آسکتی ہے لیکن نیند اور دماغی افعال میں رکاوٹ پڑتی ہے جو اس پر انحصار کرتے ہیں جیسے کام کرنے والی میموری۔

طبی تشخیصی شرائط کے بغیر ان لوگوں کے ذریعہ نسخے کے محرکات کا استعمال نوجوان بالغوں میں خاص طور پر کالج کے طالب علموں میں بڑھتا ہوا رحجان ہے جو دماغ کو فروغ دینے کے خواہاں ہیں۔

یونیورسٹی آف کیلیفورنیا ، آروائن کی نیند اور ادراک لیب کے سابقہ ​​فارغ التحصیل طالب علم ، لارین وائٹ ہارسٹ کا کہنا ہے کہ ، "صحت مند افراد جو علمی اضافہ کے ل psych نفسیاتی مادntsہ استعمال کرتے ہیں وہ اچھ sleepی نیند پر منحصر علمی عملوں پر ناجائز اخراجات برداشت کر سکتے ہیں۔" کیلیفورنیا یونیورسٹی ، سان فرانسسکو میں ساتھی۔

"ہماری تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ نفسیاتی مادے سے دن بھر قدرتی توجہ کے خاتمے کو ہلکے سے روکا جاسکتا ہے ، لیکن ان کے استعمال سے نیند اور نیند کے بعد کے ایگزیکٹو کام کو بھی پریشان کیا جاتا ہے۔"

سائیکو اسٹیمولیٹس بمقابلہ پلیسبو۔

مطالعہ میں 43 اور 18 سال کے درمیان عمر کے افراد شامل تھے۔ کوئی دوا لینے سے پہلے ، انہوں نے میموری اور توجہ دینے کے بنیادی کاموں کو مکمل کرلیا۔ مؤخر الذکر کے لئے ، شرکاء کو ایک مختصر وقت کے لئے اسکرین پر کئی متحرک حلقوں کو ٹریک کرنا پڑا۔ کام کرنے والی یادداشت کے ل researchers ، محققین نے ان سے کہا کہ ریاضی کے آسان مساوات کا مظاہرہ کرتے ہوئے حرفوں کے ایک سیٹ کو یاد رکھیں اور اس میں ہیرا پھیری کریں اور پھر تھوڑی برقراری کے وقفے کے بعد ، تمام خطوط کو یاد کرلیں۔

اس کے بعد 9 AM لیب وزٹ میں ، محققین نے مضامین کو ایک غیر فعال پلیسبو گولی دی۔ ایک اور میں ، انھیں ڈی ایکسٹومیمفیٹامین کی ایکس این ایم ایکس ملیگرام ملی psych جو ایک ہی طبقے میں ایڈڈورول کی طرح نفسیاتی امراض کی ایک دوا تھی۔ 20 منٹ ، 75 گھنٹہ ، اور ہر خوراک کے بعد 12 گھنٹے کے وقفوں پر ، شرکاء نے توجہ اور کام کرنے والے میموری کے کاموں کو دہرایا lab لیب کے نجی کمروں میں رات گزارنا ، جہاں ان کے دماغ کی سرگرمی کو الیکٹروینسفلاگرافی کے ذریعے ماپا جاتا تھا۔

"ہماری تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صحت مند آبادیوں میں نفسیاتی امراض سے متعلق ایگزیکٹو فنکشن میں مطلوبہ اضافہ کسی حد تک بڑھا چڑھا کر پیش کیا جاسکتا ہے ، کیونکہ ہمیں دن میں معمولی بہتری نظر آتی ہے اور کام کرنے سے یاداشت کو کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے۔" نیند اور ادراک لیب کی.

اس کے علاوہ ، ہم نے رات کے وقت سونے میں ایک بڑی رکاوٹ نوٹ کی ، اگرچہ صبح کے وقت دوائیاں دی گئیں۔ نفسیاتی اعدادوشمار کے نتیجے میں علمی افعال کے نقصان دہ نتائج بھی نکلے جو اچھی نیند پر بھروسہ کرتے ہیں۔ اس طرح ، وہ لوگ جو اسکول میں یا کام کے مقام پر بہتر طور پر انجام دینے کے ل these یہ دوائیں لے رہے ہیں وہ محسوس کرسکتے ہیں جیسے وہ بہتر کام کررہے ہیں ، لیکن ہمارا ڈیٹا اس احساس کی تائید نہیں کرتا ہے۔

توجہ فرمایے

محققین نے دریافت کیا کہ دن بھر توجہ مرکوز کرنے والی کارکردگی بگڑتی ہے چاہے مضامین کو ڈیکسٹرومفیتیمین ملتا ہے یا پلیسبو۔ یہ ایک اہم تلاش ہے جو مستقبل کے مطالعے پر توجہ دینے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

محققین نے یہ بھی عزم کیا کہ جب شرکاء نے ڈیکسٹرویمفیتیمین کی کھپت کی ، تو انہوں نے پلیسبو گروپ کی نسبت 4 منٹ کے بعد توجہی کام پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ یہ چھوٹا سا فروغ 75- یا 12 گھنٹے ٹیسٹ میں ، نیند کے بعد جھلکتی نہیں تھی۔

کام کرنے والی میموری کے ل، ، دوسری طرف ، مضامین جنہوں نے محرک لیا تھا نے وہی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جنہوں نے 75 منٹ اور 12 گھنٹے ٹیسٹ میں پلیسبو لیا تھا۔ لیکن انجیکشن کے 24 گھنٹوں کے بعد ، ڈیسکٹرویمفاٹامین گروپ نے پلیسبو گروپ کی نسبت ٹیسٹ پر واضح طور پر بدترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا ، اور راتوں رات ای ای جی اور پولی سونوگرافی کی پیمائش میں محرک نے ان لوگوں کے لئے نیند کے کل وقت اور معیار میں نمایاں کمی ظاہر کی۔

کام کرنے والی میموری کی تلاشیں آن لائن میں شائع ہوچکی ہیں۔ طرز عمل دماغ ریسرچ. اضافی شریک مصنفین یوسی آئروائن اور یوسی ریورسیڈ سے ہیں۔

توجہ کا پتہ لگانے میں ظاہر ادراک. کوہائوٹرز یوسی آئروائن ، یوسی ریور سائیڈ ، استیتٹو اطالیو دی ٹیکنولوجیہ ، اور ہارورڈ میڈیکل اسکول سے ہیں۔

اس تحقیق کے لئے جزوی طور پر ، دفتر برائے نیول ریسرچ اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کی مدد سے ، حصہ لیا۔

ماخذ: یوسی اروی

کتابیں

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

فالو کریں

فیس بک آئیکنٹویٹر آئیکنیوٹیوب آئیکنانسٹاگرام آئیکنپینٹسٹ آئیکنآر ایس ایس آئیکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

ہفتہ وار رسالہ روزانہ الہام

تازہ ترین VIDEOS

آب و ہوا کا عظیم ہجرت شروع ہوچکا ہے
آب و ہوا کا عظیم ہجرت شروع ہوچکا ہے
by سپر یوزر کے
آب و ہوا کا بحران دنیا بھر کے ہزاروں افراد کو بھاگنے پر مجبور کر رہا ہے کیونکہ ان کے گھر تیزی سے غیر آباد ہوجاتے ہیں
آخری برفانی دور ہمیں بتاتا ہے کہ ہمیں درجہ حرارت میں 2 ℃ تبدیلی کی فکر کرنے کی ضرورت کیوں ہے
آخری برفانی دور ہمیں بتاتا ہے کہ ہمیں درجہ حرارت میں 2 ℃ تبدیلی کی فکر کرنے کی ضرورت کیوں ہے
by ایلن این ولیمز ، وغیرہ
انٹر گورنمنٹ پینل آن کلائمنٹ چینج (آئی پی سی سی) کی تازہ ترین رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ بغیر کسی خاص کمی…
اربوں سالوں سے زمین رہائش پزیر رہی - بالکل اتنا خوش قسمت کہ ہم کس طرح ملے؟
اربوں سالوں سے زمین رہائش پزیر رہی - بالکل اتنا خوش قسمت کہ ہم کس طرح ملے؟
by ٹوبی ٹائرل
ہومو سیپینز تیار کرنے میں ارتقاء کو 3 یا 4 ارب سال لگے۔ اگر آب و ہوا صرف ایک بار اس میں ناکام ہو چکی ہو…
12,000،XNUMX سال قبل موسم کی نقشہ سازی سے مستقبل کے موسمی تبدیلی کی پیش گوئی میں مدد مل سکتی ہے
12,000،XNUMX سال قبل موسم کی نقشہ سازی سے مستقبل کے موسمی تبدیلی کی پیش گوئی میں مدد مل سکتی ہے
by برائس ری
آخری برفانی دور کا اختتام ، تقریبا 12,000 XNUMX،XNUMX سال پہلے ، ایک آخری سرد مرحلہ تھا جس کا نام نوجوان ڈریاس تھا۔…
بحر کیسپین اس صدی میں 9 میٹر یا اس سے بھی زیادہ گرے گا
بحر کیسپین اس صدی میں 9 میٹر یا اس سے بھی زیادہ گرے گا
by فرینک ویسلنگھ اور میٹیو لاٹوڈا
ذرا تصور کریں کہ آپ ساحل پر ہیں ، سمندر کی طرف دیکھ رہے ہیں۔ آپ کے سامنے 100 میٹر بنجر ریت ہے جو اس کی طرح لگتا ہے…
وینس ایک بار پھر زمین کی طرح تھا ، لیکن موسمیاتی تبدیلی نے اسے ناقابل رہائش بنا دیا
وینس ایک بار پھر زمین کی طرح تھا ، لیکن موسمیاتی تبدیلی نے اسے ناقابل رہائش بنا دیا
by رچرڈ ارنسٹ
ہم اپنے بہن کے سیارے وینس سے آب و ہوا کی تبدیلی کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں۔ وینس کا اس وقت سطح کا درجہ حرارت ہے…
پانچ آب و ہوا سے کفر: آب و ہوا کی غلط معلومات کا ایک کریش کورس
پانچ آب و ہوا کے کفر: آب و ہوا کی غلط معلومات کا ایک کریش کورس
by جان کک
یہ ویڈیو آب و ہوا کی غلط معلومات کا ایک کریش کورس ہے ، جس میں حقیقت پر شبہات پیدا کرنے کے لئے استعمال ہونے والے کلیدی دلائل کا خلاصہ کیا گیا ہے…
آرکٹک 3 ملین سالوں سے یہ گرم نہیں ہوا ہے اور اس کا مطلب سیارے میں بڑی تبدیلیاں ہیں
آرکٹک 3 ملین سالوں سے یہ گرم نہیں ہوا ہے اور اس کا مطلب سیارے میں بڑی تبدیلیاں ہیں
by جولی بریگم۔ گریٹ اور اسٹیو پیٹس
ہر سال ، آرکٹک اوقیانوس میں سمندری برف کا احاطہ ستمبر کے وسط میں ایک نچلے حصے پر آ جاتا ہے۔ اس سال اس کی پیمائش صرف 1.44…

تازہ ترین مضامین

جنگلی شہروں کے لیے 3 جنگلی آگ کے اسباق جیسا کہ ڈکسی آگ نے تاریخی گرین ویل ، کیلیفورنیا کو تباہ کر دیا۔
جنگلی شہروں کے لیے 3 جنگلی آگ کے اسباق جیسا کہ ڈکسی آگ نے تاریخی گرین ویل ، کیلیفورنیا کو تباہ کر دیا۔
by بارٹ جانسن ، لینڈ سکیپ آرکیٹیکچر کے پروفیسر ، اوریگون یونیورسٹی۔
گرم ، خشک پہاڑی جنگل میں جلتی آگ 4 اگست کو کیلیفورنیا کے گرین ویل کے گولڈ رش قصبے میں پھیل گئی۔
چین توانائی اور موسمیاتی اہداف کو پورا کر سکتا ہے۔
چین توانائی اور موسمیاتی اہداف کو پورا کر سکتا ہے۔
by ایلون لن۔
اپریل میں لیڈرز کلائمیٹ سمٹ میں ، شی جن پنگ نے وعدہ کیا کہ چین "کوئلے سے چلنے والی بجلی کو سختی سے کنٹرول کرے گا ...
مردہ سفید گھاس سے گھرا ہوا نیلا پانی۔
نقشہ پورے امریکہ میں 30 سال کی شدید برفباری کو ٹریک کرتا ہے۔
by میکائلا میس۔ ایریزونا
پچھلے 30 سالوں میں انتہائی برف پگھلنے والے واقعات کا ایک نیا نقشہ ان عملوں کو واضح کرتا ہے جو تیزی سے پگھلنے کا باعث بنتے ہیں۔
ایک ہوائی جہاز سرخ آتش بازی کو جنگل کی آگ پر گراتا ہے جب سڑک کے کنارے کھڑے فائر فائٹرز نارنجی آسمان کی طرف دیکھتے ہیں
ماڈل جنگل کی آگ کے 10 سال پھٹنے کی پیش گوئی کرتا ہے ، پھر بتدریج کمی۔
by ہننا ہِکی یو۔ واشنگٹن
جنگل کی آگ کے طویل مدتی مستقبل پر ایک نظر جنگل کی آگ کی سرگرمیوں کے ابتدائی تقریبا decade دہائیوں کے پھٹنے کی پیش گوئی کرتی ہے ،…
سفید سمندری برف نیلے پانی میں سورج ڈوبنے کے ساتھ پانی میں جھلکتی ہے۔
زمین کے منجمد علاقے سالانہ 33K مربع میل سکڑ رہے ہیں۔
by ٹیکساس اینڈ ایم یونیورسٹی
زمین کا کریوسفیر 33,000،87,000 مربع میل (XNUMX،XNUMX مربع کلومیٹر) سالانہ سکڑ رہا ہے۔
مائیکروفون پر مرد اور خواتین بولنے والوں کی ایک قطار۔
234 سائنسدانوں نے 14,000+ تحقیقی مقالے پڑھے تاکہ آئندہ آئی پی سی سی آب و ہوا کی رپورٹ لکھیں۔
by اسٹیفنی سپیرا ، اسسٹنٹ پروفیسر جغرافیہ اور ماحولیات ، یونیورسٹی آف رچمنڈ۔
اس ہفتے ، دنیا بھر کے سینکڑوں سائنسدان ایک رپورٹ کو حتمی شکل دے رہے ہیں جو کہ عالمی صورتحال کا جائزہ لیتی ہے۔
سفید پیٹ کے ساتھ ایک بھوری نیزہ ایک چٹان پر جھکا ہوا ہے اور اس کے کندھے پر نظر آتا ہے۔
ایک بار جب عام ناسور غائب ہونے والا کام کر رہے ہیں۔
by لورا اولنیاز - این سی اسٹیٹ
نیزوں کی تین اقسام ، جو کبھی شمالی امریکہ میں عام تھیں ، ممکنہ طور پر زوال پذیر ہیں ، بشمول ایک ایسی پرجاتی کے جو سمجھا جاتا ہے…
موسمیاتی گرمی کی شدت کے ساتھ سیلاب کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
by ٹم رڈفورڈ
ایک گرم دنیا گیلی ہوگی۔ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سیلاب کے خطرے کا سامنا کرنا پڑے گا کیونکہ ندیوں میں اضافہ اور شہر کی سڑکیں…

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

ہفتہ وار رسالہ روزانہ الہام

نیا رویوں - نئے امکانات

InnerSelf.comآب و ہوا امپیکٹ نیوز ڈاٹ کام | اندرونی پاور ڈاٹ نیٹ
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com۔ | اندرون سیلف مارکیٹ
کاپی رائٹ © 1985 - 2021 InnerSelf کی مطبوعات. جملہ حقوق محفوظ ہیں.